邪yin之道，此为首要。”

文飞千恩万谢的接过了木盒子，心里暗道：看来我这些ri子也没有白带酒过来。

他好奇的打开盒子一看，就见里面的丹药都有花生大小，似乎用蜡封住了，也看不出里面的所以然来。就想捏碎一丸来服用，却被陈泥丸止住了，道：“你除了yin魂出窍这些，学过什么导引之法没有？”

说起这个，文飞有些惭愧。他这人懒惰，道家动功导引之法，那些站桩之类的，他都嫌太累，没有好好锻炼过。只好磨磨蹭蹭的道：“我学过金丹的筑基静坐的法门……”

“哦？”陈泥丸眼神一动，紧盯文飞：“你学过内丹之术？”

文飞话一出口，就差点骂自己笨。这时候北派还没有影子，南派尚且是秘传的阶段，师徒秘密传承。由张紫阳一脉传到陈泥丸手中，根本就没有往外传承过。

“嘿嘿，自己看着瞎琢磨的！”文飞决定装傻。

“自己瞎琢磨的？你怎么个琢磨法？”陈泥丸神目如电，盯的文飞老大不自在。

“那个，不就是静坐么。然后逆腹式呼吸，就是腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。这般一直静坐，等到阳气补满了，然后采药……”