天的锻炼程序。

不过今天早起的并不是冷锋一个人，小蝶和冷李氏等人起的都很早。特别是小蝶，几乎是他一前一后起来的。

小丫头一开始还很好奇的跟着冷锋跑了一会，不过后来就放弃了。

冷李氏对冷锋的改变到是很欣慰，于是今天早晨吃饭的时候，冷锋发现桌子上又摆了一大碗的滋补汤。

看来，她们这是对冷锋昨天说过的话没当回事。不是说这玩意没有效果，而是这种滋补汤的药力对于冷锋现在的体质来说，作用微乎其微。

其实，修炼十二都天神魔锻体神功，是很需要大补之物来滋养身体的。但是以冷家现在的能力，很难弄到那种等级的药材。普通的滋补药物只对普通人有用，对于锻体神功已经算是勉强入门的冷锋来说，效果太次了。

他修炼一次十二都天神魔锻体神功的效果，都比几十碗大补汤要好得多。所谓穷文富武还是很有道理的，毕竟不同层次的习武之人，所需要的大补之物都是不一样的。

普通的家庭很难承担这种开支，这也是为什么只有达官显贵人家才能供养得起武师的道理。

冷锋也知道在这样的情况下，他的劝阻不一定有效果。好在冷李氏当初打点出去的那些钱财，除了学道大人手中的那块玉石之外，其他的都被退了回来。