这样补充足够的营养，还有各种训练后恢复方式。

要是这种高强度训练方式出现在古代的话，得到的结果就不是身体素质大幅度加强，而是直接把身体都给锻炼崩溃，简单说就是过犹不及，当时的条件之下，传武的身体强化时间，是符合科学规律的。只是为什么已经进入到现代社会了，传统还依然抱着几百上千年前的教条不放，导致越来越落后，这就是题外话了。

一想到这些，张凌峰忍不住发出一声叹息，不知道是为传统武术哀其不幸，还是怒其不争，无论怎么说，他骨子里面曾经也是传武的一员，不希望它被越抛越远。

随着第一阶段的体能强化训练结束，张凌峰之前跟学校请假的时间也到期了，是时候要准备回到学校里面了，张凌峰还打算把这一学期的学分给弄到手。

怎么说自己都算是来到美国留学了，要是没攒够学分进入到正规四年制大学，就拿个社区大学的文凭也太丢人了一点。另外还有一件事情，那就是学校里面还有一段恩怨没了结呢，一想到这些，记忆里面那些被欺负的场景就浮现出来了，张凌峰的嘴角也出现一丝冷笑，出来混总是要还的！